¿Como mantenerme motivada y tener mi ambiente motivado?

 5 Estrategias para mantenerte motivado:

a. Alimenta tu ser interior: Rodearse de personas positivas, llenas de platica relajante o conversaciones sin sentir algún tipo de temor o presión, son pequeños aspectos que ayudaran a que nos sintamos cómodos y apoyados.




b. Punto fijo: Ayuda mucho el hecho de traer a nuestra memoria cada momento que hemos idealizado y planeado para nuestro futuro, el recordarlo y no perderle de vista ayudara muchísimo a que no sintamos de cierta forma que luchamos por nada.





c. ¡Adiós cargos inútiles!: Con esto nos referimos a pedir ayuda, un poco de alivio en nuestra vida diaria, es de bueno. El escuchar experiencias ajenas o contar las propias relaja mucho.

 

d. Relájate con tus dones: Todos nosotros nacemos y vamos desarrollando ciertos talentos, los cuales a lo largo de nuestra vida dejamos guardado dentro de nosotros, Sin embargo hacer uso de ellos como método de relajación, ayuda a sobrellevar diferencias circunstancias de la vida, pintar por ejemplo, el escribir o narrar  historias, o hacer manualidades.

e. Recibe y brinda: Así como también nos dan tiempo para poder sobrellevar las cosas, debemos ser empaticos y pensar que la otra persona también necesita, como nosotros, un tiempo para poder sobrellevar las cosas. Trata de no castigarte por aquello que te preocupa, al contrario, deja que pase y continua para que así puedas ayudar también a los tuyos.